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水上おすすめ観光スポット10選!定番人気スポットや穴場の見どころを紹介

群馬県北部に位置する水上は、豊かな自然と温泉に恵まれた人気の観光地です。谷川岳や利根川といった雄大な景観、四季折々の美しい風景、そして数々の温泉施設が訪れる人々を魅了しています。定番の観光スポットとしては、谷川岳ロープウェイから望む絶景や、奇岩が連なる諏訪峡、水上峡などがあります。また、アウトドア好きにはラフティングやトレッキングなどのアクティビティも充実しています。一方で、地元の人しか知らないような穴場スポットも点在しており、静かに自然を楽しみたい方にもおすすめです。温泉はもちろん、歴史ある寺社仏閣や美術館なども見逃せません。この記事では、水上を訪れる際に外せない定番スポットから、知る人ぞ知る穴場まで、厳選した10か所をご紹介します。

水上には魅力的な観光スポットがたくさん!

水上には魅力的な観光スポットが数多く存在します。自然を満喫できる谷川岳や尾瀬国立公園、川のせせらぎに包まれる宝川温泉の大露天風呂、11の滝が織りなす照葉峡など、四季折々の絶景を楽しめます。アクティビティも充実しており、ラフティングやキャニオニングなどのアウトドアスポーツが人気です。また、道の駅たくみの里では地元の手作り工芸品や特産品を購入でき、みなかみフルーツランドモギトーレでは果物狩りを体験できます。水上の多彩な観光資源は、自然愛好家からアドベンチャー派まで幅広い旅行者を魅了しています。

水上のおすすめ人気観光スポット10選

奇岩怪石と紅葉の絶景「諏訪峡」

出典;PIXTA

諏訪峡は、利根川の流れが長い年月をかけて造り出した渓谷で、奇岩怪石と紅葉の絶景で知られる水上の人気観光スポットです。遊歩道が整備されており、与謝野晶子歌碑公園や紅葉公園など見どころが多く、特に秋には色鮮やかな紅葉が渓谷美を引き立てます。笹笛橋からは谷川岳と利根川両岸の紅葉を一望でき、例年10月下旬から11月中旬が見頃となります。また、諏訪峡大橋ではバンジージャンプが楽しめ、竜ヶ瀬ではラフティングが人気を集めており、自然鑑賞だけでなくアウトドアアクティビティも充実しています。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町藤原
アクセス 水上駅から車で約10分
駐車場 有り
営業時間 24時間

新緑と渓流の癒しスポット「照葉峡」

出典;PIXTA

照葉峡は、みなかみ町藤原地区に位置する美しい渓谷で、新緑と渓流の癒しスポットとして知られています。俳人・水原秋桜子が命名した大小11の滝が約5kmにわたって点在し、秘境の趣を醸し出しています。特に6月頃の新緑と10月中旬から下旬の紅葉の時期は絶景で、多くの観光客が訪れます。標高約900メートルの高原リゾート気分を味わえる夏や、色づいた渓谷の紅葉に囲まれたダムを楽しめる秋など、四季折々の美しさが魅力です。ただし、駐車場や歩道が整備されていないため、車窓からの観賞が推奨されています。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町藤原
アクセス 水上駅から車で約30分
駐車場 有り
営業時間 24時間
URL https://www.visitgunma.jp/spot/206/

日本画の名作に出会える「天一美術館」

天一美術館は、群馬県みなかみ町の谷川の岩壁を背景に建つ、建築家・吉村順三の遺作となった美術館です。岸田劉生の「麗子像」をはじめ、佐伯祐三、安井曽太郎、熊谷守一などの日本の巨匠たちの作品から、ロダン、ルノワール、ピカソといった西洋の名画まで、幅広いコレクションを誇ります。また、高麗・李朝の陶磁器も展示されており、日本美術の逸品を中心に、東西の芸術を一度に鑑賞できる貴重な機会を提供しています。美術愛好家にとって見逃せない水上の文化スポットとして、静かな環境の中で芸術作品と向き合える場所となっています。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町谷川温泉220
アクセス 水上駅から車で約10分
駐車場 有り
営業時間 9:00~17:00
URL https://tenichi-museum.com

パウダースノーの聖地「奥利根スノーパーク」

出典;PIXTA

奥利根スノーパークは、群馬県みなかみ町に位置する人気のスキー場で、パウダースノーの聖地として知られています。全長2,500m、標高差500mのロングコースを誇り、バリエーション豊かなゲレンデと最高の雪質で滑走を楽しめます。特筆すべきは、オフピステ感覚でツリーラン&パウダーが楽しめる「くまおとしコース」が開設され、新たな魅力が加わったことです。パウダーマニアにとっては、「深雪エリア」や「くらしし」コースでも存分にパウダーを堪能できます。さらに、小学6年生以下のお子様は全日リフト無料開放という家族連れに嬉しいサービスも提供しており、初心者から上級者まで幅広いスキーヤー・スノーボーダーを魅了しています。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町向山39
アクセス 水上駅から車で約20分
駐車場 有り(無料)
営業時間 8:00~22:00(ナイター営業有り)
URL https://www.okutone.jp/

空中散歩で絶景を楽しむ「谷川岳ロープウェイ」

出典;PIXTA

谷川岳ロープウェイは、群馬県みなかみ町にある全長2,400mのロープウェイで、約15分間の空中散歩を楽しめる人気の観光スポットです。標高差約600mを一気に上り、日本百名山である谷川岳の壮大な景色を360度のパノラマで堪能できます。四季折々の絶景が魅力で、春の新緑と残雪のコントラスト、夏の高山植物、秋の紅葉、冬の雪景色と、訪れる時期によって異なる表情を見せてくれます。天神平駅からさらに観光用リフトに乗り継ぐと、標高1,500mの天神峠展望台に到達でき、より広大な眺望を楽しむことができます。また、山頂付近には展望レストランやカフェも併設されており、絶景を眺めながら名物の山グルメを味わえるのも魅力の一つです。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽湯吹山国有林
アクセス 水上駅からバスで約25分
駐車場 有り(有料)

湖畔の絶景ドライブ「赤谷湖」

出典;PIXTA

赤谷湖は、群馬県みなかみ町にある人造湖で、美しい湖畔の景色と周囲の山々が織りなす絶景で知られています。相俣ダムによって形成されたこの湖は、四季折々の風景を楽しめる人気のドライブスポットとなっています。特に春には湖面に100匹以上の鯉のぼりが泳ぐ光景が見られ、秋には湖面と周囲の紅葉のコントラストが絶景を生み出します。湖畔には整備された遊歩道があり、ゆっくりと散策しながら湖面や山並みを満喫できます。また、ボート乗り場や公園、ダム情報館、展望台なども設置されており、様々な楽しみ方ができます。国道17号線沿いにあり、関越自動車道月夜野ICから約20分でアクセスできるため、ドライブコースとしても人気があります。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町猿ヶ京温泉
アクセス 上毛高原駅から車で約20分
駐車場 有り
営業時間 24時間

伝統工芸の宝庫「道の駅たくみの里」

出典;PIXTA

道の駅たくみの里は、群馬県みなかみ町に位置する伝統工芸の宝庫です。約330ヘクタールの広大な敷地内には、20件以上の「たくみの家」と呼ばれる工房が点在し、様々な伝統工芸や手作り体験を楽しむことができます。訪れる人々は、木工、竹細工、和紙作り、そば打ち、こんにゃく作り、陶芸、キャンドル作りなど、多彩な体験プログラムに参加できます。また、地元の新鮮な農産物や手作りの加工品を購入できる直売所も併設されています。四季折々の自然に囲まれた環境で、家族三世代で楽しめる里山体験を提供しており、伝統工芸の技術を次世代に伝える重要な役割を果たしています。道の駅たくみの里は、単なる休憩施設ではなく、日本の伝統文化と自然の融合を体験できる魅力的な観光スポットとなっています。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町須川847
アクセス 上毛高原駅から車で約30分
駐車場 有り
営業時間 9:00~17:00

初心者から上級者まで楽しめる「ノルン水上スキー場」

出典;PIXTA

ノルン水上スキー場は、初心者から上級者まで幅広いスキーヤーとスノーボーダーに人気のスポットです。全5コースを有し、コース構成は初級30%、中級50%、上級20%と、バランスの取れた難易度分布となっています。上級者向けのAコースは、コブ斜面や急斜度の変化に富んだエキサイティングな滑りが楽しめる一方、初心者には「スノーランド」という専用エリアが用意されています。スキースクールも充実しており、3歳から12歳までの子供向けコースや、13歳以上のジュニアコース、さらにはプライベートレッスンなど、多様なニーズに対応しています。また、スノーパークも設置されており、スノーボーダーのトリック練習にも適しています。東京から約2時間という好アクセスも魅力の一つで、日帰りスキーにも最適なスキー場となっています。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町寺間479-139
アクセス 水上駅からバスで約10分
駐車場 有り(無料)
営業時間 8:00~17:00(ナイター営業有り)

渓谷美と温泉を満喫「水上峡」

出典;PIXTA

水上峡は、群馬県みなかみ町の水上温泉街を南へ流れる利根川沿いに広がる美しい渓谷です。温泉旅館の窓から眺める渓谷美は、訪れる人々を魅了します。特に秋の紅葉シーズンには、俳人水原秋桜子が「日本一の紅葉」と称賛したほどの絶景が広がります。渓谷沿いには遊歩道が整備されており、散策しながら11の滝を巡ることができます。また、水上温泉は400年以上の歴史を持ち、与謝野晶子や太宰治など多くの文学者に愛された温泉地としても知られています。無色透明でなめらかな肌触りの湯は、神経痛やリウマチなどに効能があるとされ、渓谷美を眺めながらの湯浴みは、訪れる人々に癒しのひとときを提供しています。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町
アクセス 水上駅から車で約15分
駐車場 有り
営業時間 24時間

四季折々のアクティビティ満載「水上高原スキーリゾート」

出典;PIXTA

水上高原スキーリゾートは、四季を通じて多彩なアクティビティを楽しめる「スノープレジャーランド」として知られています。冬季には、スキーやスノーボードはもちろん、犬ぞり体験やスノーラフティングなど珍しいアクティビティが充実しています。家族連れに人気の「ピカチュウキンダーガーテン」や「ポケモンスノーパレット」といったキッズパークも設置されており、子供から大人まで楽しめます。グリーンシーズンには、フォレストジップラインやゴルフ、カヌー、ラフティングなどのアドベンチャーアクティビティが楽しめます。また、「アクティビティパスポート」を利用すれば、ツリートレッキングやテニス、スナッグゴルフなど多くのアクティビティをお得に体験できます。四季折々の自然を活かした多様なアクティビティが、水上高原スキーリゾートの魅力となっています。

項目 情報
住所 群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1
アクセス 水上駅から車で約20分
駐車場 有り(無料)
営業時間 8:00~17:00(ナイター営業有り)

水上観光のベストシーズンは?

水上観光のベストシーズンは、春から秋にかけてと言えます。特に5月から10月までが観光に最適な時期です。
春には新緑が美しく、ラフティングやカヌーなどのウォーターアクティビティが人気を集めます。夏は涼しい高原気候を活かしたアウトドア体験が充実しており、谷川岳でのハイキングや高山植物の観賞が楽しめます。
 
秋は紅葉シーズンが最大の見どころで、特に10月中旬から11月中旬にかけて諏訪峡や照葉峡などで絶景を楽しめます。また、この時期は温泉と紅葉の組み合わせも魅力的です。
 
冬は雪景色とウィンタースポーツが楽しめますが、アクセスや天候の影響を受けやすいため、観光には少し注意が必要です。
年間を通して温泉を楽しめるのも水上の魅力ですが、四季折々の自然と多彩なアクティビティを満喫するなら、春から秋にかけての訪問がおすすめです。

水上観光のモデルコース

群馬県の水上地域を楽しむ1泊2日の観光モデルコースをご紹介します。自然、アクティビティ、温泉、グルメなど、水上の魅力を存分に味わえるプランです。

1日目

時間 スポット名 楽しむこと
10:00 谷川岳ロープウェイ 空中散歩と絶景を楽しむ
13:00 利根川 ラフティング体験
16:00 たくみの里 伝統工芸体験
18:00 水上温泉 温泉と郷土料理を楽しむ

2日目

時間 スポット名 楽しむこと
9:00 照葉峡 朝の散策
11:00 みなかみフルーツランド モギトーレ フルーツ狩り
13:30 道の駅みなかみ水紀行館 地元の特産品購入
15:00 猿ヶ京温泉 日帰り入浴

このモデルコースでは、1日目に谷川岳ロープウェイで絶景を楽しみ、利根川でラフティング体験をします。その後、たくみの里で伝統工芸を体験し、夜は水上温泉で温泉と郷土料理を堪能します。
2日目は照葉峡での朝の散策から始まり、みなかみフルーツランドでフルーツ狩りを楽しみます。その後、道の駅みなかみ水紀行館で地元の特産品を購入し、最後に猿ヶ京温泉で日帰り入浴をして旅を締めくくります。
このコースは、水上地域の自然、アクティビティ、文化、グルメ、温泉など、様々な魅力を凝縮した内容となっています。季節や個人の好みに応じて、適宜調整することをおすすめします。

水上観光は雨の日どうする?

水上観光は雨の日でも楽しめる多くのオプションがあります。屋内施設や雨天でも魅力的なアクティビティが充実しているため、天候に左右されずに観光を楽しむことができます。
 
雨の日におすすめの観光スポットとして、「たくみの里」が挙げられます。ここでは20種類以上の伝統工芸体験が楽しめ、木工や和紙作りなどの屋内アクティビティを通じて日本文化に触れることができます。また、「天一美術館」では日本画の名作を鑑賞でき、芸術愛好家にとって理想的な雨の日の過ごし方となります。
 
アウトドア派の方には、雨でもむしろ楽しめるラフティングやキャニオニングがおすすめです。増水した川でのラフティングは、より迫力のある体験となります。さらに、「土合駅」は日本一のモグラ駅として知られ、462段の階段を降りる独特な体験ができます。
 
温泉も雨の日の観光に最適です。「宝川温泉」の大露天風呂では、雨の中での入浴が幻想的な雰囲気を醸し出します。また、「月夜野びーどろパーク」ではガラス工芸体験が楽しめ、雨の日でも創作活動に没頭できます。
このように、水上では雨天時でも多様な観光オプションが用意されており、天候に関わらず充実した旅行を楽しむことができます。

水上の人気観光スポットを満喫!

水上は自然の美しさと豊富なアクティビティが楽しめる魅力的な観光地です。今回紹介したスポットは、初心者からリピーターまで幅広い層に対応しており、定番スポットでは迫力ある景観や歴史的な名所を楽しめます。一方で、穴場スポットでは静かな環境でリラックスしたひとときを過ごすことができます。四季折々の風景が楽しめる水上を訪れて、心癒されるひとときを体験してみてください。次の旅先にぜひ、水上を候補に加えてみてください。

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