みなかみには魅力的な日帰り温泉がたくさん！

みなかみの日帰り温泉は、豊かな自然に囲まれた環境と多様な泉質が魅力で、アルカリ性単純温泉や硫酸塩泉などの効能豊かな湯は美肌効果や疲労回復、神経痛緩和などが期待でき、特に谷川岳や利根川を望む露天風呂では四季折々の絶景を楽しみながら入浴できるうえ、大浴場やサウナ、広々とした休憩スペースなどの充実した施設がそろい、都心からのアクセスも良いため、日常の疲れを癒しに出かけるのにぴったりなスポットです。

みなかみのおすすめ日帰り温泉7選

奥利根の自然に囲まれた源泉掛け流し「上牧温泉 風和の湯」

提供：ニフティ温泉

上牧温泉 風和の湯は、奥利根の豊かな自然に囲まれ、JR上牧駅から徒歩3分という便利なアクセスながらも利根川の水辺に佇む静かな環境が魅力の日帰り温泉施設で、毎分150リットルの豊富な湯量を誇る源泉掛け流しの温泉はカルシウム・ナトリウム-硫酸塩・塩化物泉の泉質で、肌にやさしくつるつるとした肌触りが特徴的なうえ、内湯や「日本一小さな露天風呂」と呼ばれる趣のある浴槽も備え、大人600円、小人330円という手頃な料金で利用でき、12:00〜20:00（3月〜10月は21:00まで）の営業時間に加え、和風モダンな外観や三日月模様の格子戸、休憩室完備のくつろげる空間が訪れる人々を癒してくれます。

四季折々の絶景を楽しむ癒しの空間「奥平温泉 遊神館」

提供：ニフティ温泉

奥平温泉 遊神館は、みなかみ町の豊かな自然に囲まれた日帰り温泉施設で、四季折々の景色を楽しめる露天風呂が特徴的なうえ、アルカリ性単純温泉の美肌の湯として知られ、美肌効果や神経痛、関節痛の緩和、疲労回復に効果が期待される泉質を備え、大浴場、ジャグジー、薬湯、源泉掛け流し湯など多様な浴槽が揃い、庭園内の池にも温泉水を使用するこだわりや、館内に飲泉処があり温泉の持ち帰りが可能な設備も魅力的で、大人600円、子供330円（3時間利用）という手頃な料金で10:00〜20:00（4月〜10月は21:00まで）営業しており、関越自動車道月夜野ICから車で約20分とアクセスの良さも兼ね備えています。

3つの源泉と渓流露天が自慢「湯テルメ・谷川」

提供：ニフティ温泉

湯テルメ・谷川は、谷川岳の麓に位置する町営の日帰り温泉施設で、渓流沿いの露天風呂と3つの異なる源泉を楽しめるのが特徴で、泉質が異なる「不動の湯」（アルカリ性単純温泉）、「河鹿の湯」（カルシウム・ナトリウム-硫酸塩・塩化物温泉）、「蛍の湯」（単純温泉）がそれぞれ異なる効能を持ち、リウマチ性疾患や神経痛、筋肉痛、関節痛などに効果が期待され、大人630円、子供280円（3歳〜小学生）の手頃な料金で、12:00〜20:30（最終受付19:30）まで営業し、JR水上駅からタクシーで約5分とアクセスも良好な、自然と多様な湯を満喫できる温泉施設です。

赤谷湖を一望する絶景露天風呂「まんてん星の湯」

提供：ニフティ温泉

まんてん星の湯は、赤谷湖を見下ろす高台に位置し、壮観なレイクビューと夜には満点の星空を楽しめる日帰り温泉施設で、カルシウム・ナトリウム硫酸塩泉の泉質が血圧を下げる効果や肌をすべすべにする効能を持つほか、2つの温泉浴場「里の湯」と「七夕の湯」からは赤谷湖と周囲の自然美を堪能でき、露天風呂や内湯に加え、無料休憩所や有料個室、マッサージエリアも完備し、全浴槽の湯を毎日入れ替える源泉掛け流しが魅力で、大人800円、小人400円という料金設定で10:00〜21:00（最終受付20:00、火曜定休）に営業しており、関越自動車道月夜野ICから車で約30分とアクセスも良好です。

大自然に抱かれた混浴露天の秘湯「宝川山荘」

宝川温泉の日帰り施設「宝川山荘」は、豊かな自然に囲まれた秘湯として知られ、日本最大級の総面積470畳を誇る露天風呂が特徴で、利根川支流の宝川沿いに4つの大露天風呂があり、3つは混浴ですが湯浴み着の貸し出しがあるため安心して利用でき、単純温泉（弱アルカリ性・無色透明）の泉質は神経痛や冷え症、関節炎、筋肉痛、消化器病などに効果が期待されるほか、毎分1800リットルという豊富な湯量を源泉掛け流しで楽しめ、内風呂や休憩広間、売店、食堂といった充実した施設も完備し、大人1,500円、小学生1,000円（未就学児無料）の料金で10:00〜16:30（受付16:00まで）に営業し、四季折々の自然美が堪能できる人気スポットで、特に紅葉シーズンの景観は格別なうえ、国際的にも注目され多くの外国人観光客にも愛されています。

2000万年前の地層から湧く極上の泉質「鈴森の湯」

提供：ニフティ温泉

鈴森の湯は、2000万年前の太古の地層から湧き出る貴重な源泉を活かした日帰り温泉施設で、カルシウム硫酸塩泉の泉質は日本屈指の硬度を誇るとともに、飲泉が可能という珍しい特徴を持ち、酸化還元率220以上の源泉は細胞の老化防止や体・肌の調子を整える効果が期待されるほか、檜造りの浴槽で加温浴とぬる湯（35℃前後）が楽しめる源泉かけ流しの内湯と、阿能川に面した露天風呂では四季折々の景色を堪能でき、源泉を使用した料理を提供する食事処も併設され、大人900円、小学生500円（2時間利用、入湯税込）の料金で11:00〜20:00（受付終了19:00）に営業しており、自然の恵みを心ゆくまで満喫できる温泉施設です。

三峰山中腹の美肌の湯「月夜野温泉 三峰の湯」

提供：ニフティ温泉

月夜野温泉 三峰の湯は、三峰山の中腹に位置し、地元で愛される日帰り温泉施設で、プレハブ造りのシンプルな外観ながら、源泉かけ流しの贅沢な温泉が魅力的で、PH9.0のアルカリ性単純温泉は肌にやさしく美肌効果が高いと評判で、内湯と露天風呂を備えた施設では、休憩室の利用や食べ物の持ち込みも可能なため、ゆったりと過ごすことができ、大人400円、小人200円という手頃な料金で、10:00〜19:30（11月〜2月は19:00まで）まで営業し、関越自動車道月夜野ICから車で約10分とアクセスの良さも加わり、自然の中でリラックスできる温泉スポットとして人気です。

みなかみの人気日帰り温泉を満喫！

みなかみのおすすめ日帰り温泉7選は、自然豊かなロケーションと多彩な温泉が魅力です。心身を癒す天然温泉やプライベート空間を楽しめる貸切露天風呂など、訪れる人々のニーズに応える施設が揃っています。四季折々の風景とともに、みなかみならではの温泉文化を満喫できます。忙しい日常から離れ、リフレッシュしたい方に最適なスポットです。次の休みに、ぜひみなかみの温泉を訪れ、大自然の中で心地よいひとときをお過ごしください。