長野の道の駅は全部で49カ所ある！

長野県には合計49カ所の道の駅が存在し、その数は全国で3番目に多いことが知られています。これらの道の駅は県内各地に点在しており、それぞれが地域の特色を活かした魅力的なスポットとなっています。例えば、北信エリアにある「道の駅 北信州やまのうち」では、地元の郷土食である根曲がり竹とサバ缶を使った「サバタケ」という独自商品が人気を集めています。また、伊那路エリアの「道の駅 大芝高原」は、直売所やレストランだけでなく、日帰り入浴施設や大型運動施設、ホテル、キャンプ場などが一体となった珍しい複合施設となっています。このように、長野県の道の駅は単なる休憩所にとどまらず、地域の文化や自然を体験できる観光スポットとしても機能しており、ドライブや旅行の際の重要な立ち寄り先となっています。

長野でおすすめの道の駅10選

力士と特産品が織りなす歴史の舞台「道の駅 雷電くるみの里」

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長野県東御市にある「道の駅 雷電くるみの里」は、江戸時代の名力士「雷電為右衛門」の故郷と「信濃くるみ」の名産地という二つの特徴を融合させた unique な道の駅です。駅内には雷電為右衛門にちなんだ資料館が併設され、化粧まわしのレプリカや番付表などが展示されています。この力士は驚異的な9割6分2厘という勝率を誇り、254勝10敗という記録を残しました。特産品コーナーでは、くるみを使用した菓子や調味料、地元の新鮮な農産物、手打ちそばなどが販売されており、地域の味覚を堪能できます。また、併設のレストランでは「くるみだれ手打ちそば」や「くるみおはぎ」など、くるみを活かした郷土料理を楽しむことができます。この道の駅は、地域の歴史と特産品を巧みに融合させ、訪れる人々に独特の文化体験を提供しています。

伝統芸能の息吹を感じる山里「道の駅 歌舞伎の里大鹿」

長野県下伊那郡大鹿村に位置する「道の駅 歌舞伎の里大鹿」は、300年以上の歴史を持つ大鹿歌舞伎の伝統を体感できる unique な道の駅です。大鹿歌舞伎は、江戸時代から地元の人々によって継承され、2017年に地芝居として初めて国の重要無形民俗文化財に指定されました。道の駅では、大鹿歌舞伎の衣装や道具の展示、ビデオ上映などを通じて、この伝統芸能の魅力に触れることができます。また、地元の特産品であるブルーベリーを使用した「大鹿村ジビエカレー」など、地域の味覚も楽しめます。南アルプスの雄大な自然に囲まれたこの道の駅は、伝統文化と自然の調和を体験できる貴重なスポットとなっています。

信州の味覚と文化が交わる交流拠点「道の駅 信濃路下條」

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長野県下伊那郡下條村に位置する「道の駅 信濃路下條」は、信州の豊かな食文化と地域の伝統が融合する交流拠点として注目を集めています。この道の駅では、地元の新鮮な農産物や特産品が販売されており、信州の味覚を堪能できます。特に、長野県の郷土食である「おやき」や「野沢菜漬け」などが人気を集めており、地域の食文化を体験できる貴重な場所となっています。また、施設内には地域の文化や歴史を紹介する展示スペースも設けられており、訪れる人々に下條村の魅力を伝えています。さらに、この道の駅は地域住民や観光客の交流の場としても機能しており、イベントや体験プログラムを通じて、信州の文化と人々をつなぐ重要な役割を果たしています。

健康と美食の出会う高原オアシス「道の駅 ヘルシーテラス佐久南」

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「道の駅 ヘルシーテラス佐久南」は、中部横断自動車道佐久南インターチェンジ前に位置し、「健康長寿」をテーマにした特色ある道の駅です。地元の新鮮な農産物や加工品を販売する「ふるさと自慢館」では、佐久平で朝採りされた野菜や地元事業者の製品が豊富に並びます。郷土料理レストラン「咲恋テラス」では、地域の伝統料理や地元食材を使用した健康長寿メニューを提供し、「恋花カフェ」では地元産フルーツを使用したジェラートなどのスイーツを楽しめます。また、ポールウォーキング用のポールを無料で貸し出しており、近隣の虚空蔵山でのアクティビティも楽しめる、健康志向の旅行者にぴったりの施設となっています。

木曽駒ヶ岳の麓に佇む高原の宝石箱「道の駅 日義木曽駒高原 ささりんどう館」

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長野県木曽郡木曽町に位置する「道の駅 日義木曽駒高原 ささりんどう館」は、木曽最大の広さを誇る道の駅として知られています。国道19号線沿いに立地し、晴れた日には休憩コーナーから木曽駒ヶ岳の雄大な景観を望むことができます。「ささりんどう館」と呼ばれる武家屋敷風の建物内では、地元農家から直接持ち込まれる新鮮な野菜や果実、特産品が販売されています。特に、すんき、赤かぶ漬け、どでかコーン優作、権兵衛いもなどの地域特産品が人気を集めています。また、併設の食事処「巴」では、地元の食材を活かした料理を楽しむことができ、御嶽山や駒ヶ岳からの清冽な水で育てられた食材の魅力を存分に味わえます。

大自然が生んだ神秘の冷気を体感「道の駅 風穴の里」

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長野県松本市安曇に位置する「道の駅 風穴の里」は、北アルプスの麓、標高約800mの高原に佇む unique な施設です。この道の駅の最大の特徴は、名前の由来となっている「風穴」です。風穴とは山の地下水により生まれた冷風が吹き出す天然の冷蔵庫で、年間を通じて5℃から8℃の低温を保ちます。かつては蚕卵紙の保管に使われ、現在は地酒や特産品の稲核菜の貯蔵に活用されています。施設内には地元の新鮮な農産物や特産品を販売する直売所があり、レストランでは十割そばや松本名物の山賊焼きなどを楽しむことができます。また、上高地や乗鞍高原などの観光地への玄関口としても機能しており、周辺の自然を満喫できる絶好のロケーションにあります。

四季折々の花々に彩られた癒しの空間「道の駅 花の里いいじま」

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長野県上伊那郡飯島町に位置する「道の駅 花の里いいじま」は、中央アルプスと南アルプスの壮大な景色を望む絶景スポットです。この道の駅の特徴は、四季折々の花々に彩られた癒しの空間であり、地元の新鮮な農産物や特産品が豊富に揃っています。直売所では野菜、果実、花、加工品、きのこなどが販売され、地元の味を堪能できます。また、名物の「五平餅」や「おやき」、「ゴマせんべい」などの郷土料理も人気を集めています。施設の前には昔ながらの水車が回り、のどかな雰囲気を醸し出しています。レストランでは地元産の食材を使用した料理が提供され、特に「味駒丼」や「馬か丼」などの馬肉料理が特徴的です。年間を通じて営業しており、観光客や地域住民の交流の場としても機能しています。

北アルプスの絶景と温泉に出会える秘境「道の駅 小谷」

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長野県北安曇郡小谷村に位置する「道の駅 小谷」は、北アルプスの絶景と天然温泉を楽しめる秘境的な施設です。併設の温泉施設「深山の湯」では、北小谷温泉と風吹荘源泉の混合泉を使用した源泉掛け流しの天然温泉が楽しめます。泉質は炭酸水素塩泉で、泉温は46℃と高温ですが、使用時には42℃に調整されています。露天風呂からは四季折々の自然景観を楽しむことができ、特に紅葉シーズンには多くの観光客で賑わいます。施設内には地元の新鮮な農産物や特産品を販売する直売所もあり、地域の味覚を堪能できます。また、温泉と食事を組み合わせることで入浴料が半額になるお得なサービスも提供されており、旅の疲れを癒すだけでなく、北アルプスの自然と地域の文化を体験できる魅力的なスポットとなっています。

黄金の果実が織りなす甘美な世界「道の駅 マルメロの駅ながと」

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長野県小県郡長和町に位置する「道の駅 マルメロの駅ながと」は、その名の通りマルメロ（カリン）の栽培で知られる地域の特色を活かした unique な施設です。広大な敷地には複数の蔵造りの建物が並び、小さな商店街のような雰囲気を醸し出しています。直売所「マルシェ黒耀（こくよう）」では、地元の新鮮な農産物や特産品が豊富に販売されており、マルメロを使用した加工品も人気を集めています。併設の温泉施設「長門温泉やすらぎの湯」では、疲れを癒すことができ、レストランでは地元の食材を活かした料理を楽しむことができます。また、観光案内所も設置されており、周辺の観光情報を得ることができるため、地域の魅力を存分に体験できる拠点となっています。

清流と星空に抱かれた山里の憩いの場「道の駅 信州平谷」

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長野県下伊那郡平谷村に位置する「道の駅 信州平谷」は、清流と星空に囲まれた山里の憩いの場として知られています。この道の駅の最大の魅力は、環境省が実施する全国星空継続観察で「星が最も輝いて見える場所」の第1位に選ばれた星空観賞スポットに近接していることです。標高1,200mの山間に位置し、澄んだ空気と豊かな自然環境が、息をのむほど美しい星空観賞を可能にしています。
道の駅に併設された「ひまわりの湯」は、美肌効果があるとされる「ナトリウム炭酸水素塩温泉（重曹泉）」で、「美人の湯」とも呼ばれています。施設内には宿泊施設「ひまわり館」や地元グルメが楽しめる「ひまわり亭」があり、周辺には約3000本のヒマワリが咲き誇るヒマワリ畑が広がります。また、近隣には「けいしょう館」や「せせらぎコテージ」といった宿泊施設があり、バーベキューや星空観察など、自然を満喫できるアクティビティが楽しめます。この道の駅は、豊かな自然と地域の特色を活かした観光スポットとして、訪れる人々に癒しと感動を提供しています。

長野の道の駅の一覧表

長野で道の駅に立ち寄る際の注意点

長野県の道の駅を利用する際は、いくつかの重要な注意点があります。まず、冬季は多くの道の駅が豪雪地帯に位置するため、タイヤチェーンやスタッドレスタイヤの準備が必須です。例えば、道の駅「小谷」では冬の平均最低気温がマイナス6℃にまで下がるため、防寒対策も重要です。また、多くの道の駅では食堂やレストランの営業時間が限られており、夜間は食事が取れない場合があるので、事前に確認が必要です。車中泊に関しては、国土交通省のガイドラインでは宿泊目的での利用は遠慮するよう求めていますが、交通事故防止のための仮眠は認められています。ただし、一部の道の駅では明確に車中泊を禁止しているケースもあるため、各施設の規則を確認することが重要です。

長野の道の駅に立ち寄っていこう！

長野県には49ヶ所の道の駅があり、どこもその地域ならではの魅力を存分に楽しめます。今回ご紹介した道の駅は、アクセスのしやすさや施設の充実度から特に人気のスポットばかり。地元の特産品や絶景、温泉など、立ち寄るだけで旅がさらに楽しくなること間違いなしです。長野の自然と文化を堪能しつつ、道の駅巡りで思い出に残る旅をお楽しみください。次回のドライブや旅行の際には、ぜひ訪れてみてくださいね。